중년 부부, 배우자가 행복해야 장수.. 왜?

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배우자의 행복이 장수의 비결 중 하나라는 연구 결과가 나왔다.

23일(현지시간) 네덜란드 틸버그대는 밝고 행복한 배우자와 살면 장수할 수 있다고 미국 심리과학 학회 학술지 ‘심리과학’ 최신호에 발표했다.

배우자가 느끼는 삶의 만족도는 사회·경제적, 인구통계적 특성이나 신체적 건강 상태와 상관없이 개인의 사망률과 관련이 있었다.

특히 본인 삶의 만족도보다 배우자가 느끼는 삶의 만족도가 본인의 사망 위험과 더 밀접한 연관이 있었다.

연구팀은 미국의 50세 이상 중년부부 4400쌍을 대상으로 약 8년간 본인-배우자의 삶의 만족도, 배우자의 지지, 신체활동 등의 데이터를 분석했다.

그 결과 참가자의 16%가 사망한 가운데, 배우자의 삶의 만족도가 높을수록 본인의 사망 위험이 낮은 경향을 보였다.

특히 불행한 배우자를 가진 참가자들은 행복한 배우자를 가진 이들보다 사망 위험이 빠르게 증가했다.

배우자의 삶의 태도가 나의 건강과 수명에 중요한 영향을 미칠 수 있다는 것이다.

행복하고 활동적인 배우자가 있는 사람들은 이러한 생활 방식을 함께 취할 가능성이 높기 때문이라고 연구진은 추정했다.

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imne@fnnews.com 홍예지 기자

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